Den 21 november arrangerar GMOK O-training för ungdomar i åldrarna 13-16 år där vi elitlöpare GMOK har fullt fokus på ungdomarna genom att vi följer upp er under en bana och ger tips på hur ni kan bli ännu bättre. Efteråt analyserar vi loppet med hjälp av gps samt har föreläsning som ska inspirera er. Dagen avslutas med en kortare… Read more »
I 7 år i följd har jag representerat det svenska landslaget. Allt började under våren 2007 på Bornholm då jag fick vara med på Nordiska mästerskapen. Sedan dess har jag hunnit springa fler tävlingar än jag kan minnas för landslaget och det har nästan alltid varit så sjukt kul. Egentligen är väl det ända undantaget tävlingarna i år då jag… Read more »
Nu var det ett tag sedan jag var inne och skrev här och jag vet inte riktigt varför det inte blivit av. Det är alltid lättare att skriva när det går bra och det har ju inte gått så bra ännu i år. Men jag hoppas nu att det ska vända nu när jag även vet hur sommaren blir då… Read more »
I helgen var det dags för andra samlingen i Eksjö inför 10-mila. Vi körde fyra pass under lördag och söndag. Förra gången jag var i Eksjö var jag fortfarande på väg att komma igång efter uppehållet under hösten. Nu kunde jag äntligen vara med för fullt igen. Vi hade en prioriterad träning som var natt under lördagskvällen. Vi fick sällskap… Read more »
Det är nu ca 130 dagar sedan jag fick en muskelbristning i mitt högra baklår. Sedan dess har jag sakta men säkert jobbat för att kunna komma tillbaka till den nivån jag hade i början på säsongen 2013. Riktigt så långt har jag ännu inte nåt men nu har jag äntligen börjat komma igång med träningen fullt ut och det… Read more »
För någon vecka sedan presenterades det svenska landslaget över 2014. Precis som tidigare så är jag med i truppen över 33 löpare det här året som är med i landslaget. Samtidigt presenterades även truppen till första Världscup tävlingen som går i början av mars i Turkiet och där har jag också tagit plats. Det ska bli riktigt kul att få… Read more »
Sedan kvalet på medel SM har jag ännu inte fått springa för fullt men nu börjar både jag och min sjukgymnast känna att jag får öka intensiteten i löpträningen så jag har bestämt mig för att vara med på Smålandskavlen nästa helg och där springa Natt. Jag har faktiskt kunnat springa hela tiden men på ca 65% så det har… Read more »
Förra veckan stod jag över lång SM då jag tänkte att det skulle bli för tufft med en så tuff bana som väntade för att min kropp skulle kunna återhämta sig efteråt till medel och stafett SM. Det var ett tufft beslut att ta men i och med att jag var sjuk nästan i två veckor precis innan kändes beslutet… Read more »
Nu var det ett tag sedan det hände något här. Ibland blir det ju så och ofta beror det på att något inte stämmer just nu. Denna gången är det inget undantag. Min kropp har sedan i början av Maj bara fungerat allt sämre och sämre. Under VM fanns det ingen form alls och under O-ringen så orkade jag knappt… Read more »
Ah lite så skulle jag nog beskriva min känsla efter det som varit årets höjdpunkt ända sedan jag drog ingång träningen i mitten av augusti förra året och då med siktet inställt på VM i Vuokatti Finland. Under resans tid har jag haft en del motgångar men jag har framförallt haft mycket medgångar. Det började med att jag fick en… Read more »
