It has happened a lot since WOC of course with two World Cup rounds, Swedish Championships, 25-manna and for me the final competitions most year Blodslitet. After WOC I was very tired mentally after three races with maximum effort both physical and mental. It was no problem to refocus between the races because this I was prepared for and what… Read more »
When my season for 2017 started in december at the gym in Århus I had a dream that I could hopefully be back in the Swedish national team and also be able to run the WOC in Estonia. I knew that I had a long road ahead to make it happen cause at the time I was injured with a… Read more »
Efter en period med mycket tävling var det riktigt skönt att ta en liten återhämtningsvecka förra veckan då perioden efter 10mila varit väldigt hektiskt med många tävlingar och dessutom rätt viktiga tävlingar för mig då det varit både VM-tester och Världscup. VM-testerna i Estland gick väldigt bra där jag hade en bra känsla under bägge loppen där jag är mest… Read more »
Nu har jag under nästan 3 månader varit en del av Tampereen Pyrintö och tyvärr har jag bara hunnit vara i Tampere en gång då jag inte hunnit flytta ännu (flyttar 15 mars). Slutet på 2016 spenderade jag i Göteborg och Smålandsstenar där jag kunde köra en del träningar inför både 10-mila och VM då hemmaterrängen är ganska lik den… Read more »
Jag har nu haft en liten paus med den uppstyrda träningen och målmedvetenheten jag har som elitidrottare. Det har också gjort det möjligt för mig själv att reflektera över vad jag behöver göra för att kunna ta nästa kliv i min väg mot framgångar. Då jag som jag skrev i förra inlägget kommer satsa mot minst VM i Norge 2019… Read more »
Säsongen 2016 är nu slut på riktigt även om den slutade alldeles för tidigt för min del då jag nästan tappade all motivation i slutet av maj då jag under EM drog på mig en allvarlig skada i min ena hälsena. Fram tills EM hade allting gått min väg egentligen då jag medvetet hade hållit igen formen under de första… Read more »
För knappt två veckor sen avslutades EM i Tjeckien. För min del blev det inte den bästa starten då jag fick total blackout i starten på lången där jag missade dryga två minuter på de tre första kontrollerna och sedan fick kämpa emot alla negativa tankar som kom. Jag orkade stå emot i 70 minuter sedan kom den mentala klubban… Read more »
Redan förra söndagen när jag åkte hem besviken efter en dålig helg i Skåne såg jag fram mot Stigtomta för att ta revansch och visa mig själv att jag är bättre än resultaten visade på Swedish league. Under veckan diskuterade jag och några av mina danska vänner i Århus hur bra lagen var och vilka som var favoriter. Jag hade… Read more »
I helgen var det första riktiga tävlingspremiären för 2016 i och med att det var Danish Spring. Då jag efter min paus förra året kunnat springa väldigt mycket och även klarat av att springa väldigt mycket på asfalt har jag beslutat att även springa lite Sprint under året då jag vill vara en allround orienterare även om min inriktning är… Read more »